你的体温和健康有关

每个人的正常体温都有所不同，你是否想过体温和运动的关系?你的正常体温和免疫力高低有关?是非常神奇的，它不仅能影响人体的新陈代谢，还跟免疫力、自律神经息息相关。要健康、要减肥，都得先调整体温。