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春天防治“上火”
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摘要
春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而引起“上火”。具体表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤千涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇千裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。春天怎样防止“上火”呢?首先生活要有规律,注意劳逸结合,适当休息,其次多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物。
作者
徐贺勋
出处
《新农业》
2005年第3期34-34,共1页
关键词
上火
春天
大便
辛辣食物
食欲不振
人体新陈代谢
咽喉
烘火
蔬菜
水分
分类号
S828 [农业科学—畜牧学]
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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新农业
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