面对一天中23件不愉快的事，你该怎么办

美国加利福尼亚州圣路易斯-奥比斯波市的“山峰学习会”的会长保罗·斯托尔兹做了一项调查，调查结果令人吃惊：现在一天中．平均每位女性会经历23件令人不愉快的事情——小到指甲劈裂．大到致命的交通事故；而10年前．平均每位女性一天中仅仅会经历7件令人不愉快的事情。“毫无疑问，我们正在寻找减轻女性压力的方法．”斯托尔兹说。“当你感到充满了压力的时候．可以选择过很压抑的生活．也可以选择过很充实的生活．不让坏情绪左右你的生活。”