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别让食物偷了你的睡眠

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摘要 有人因疾病、疼痛难以入眠,有人因压力引起焦虑睡不好。但是你大概忽略了一个和生活最贴近的原因——就是每天吃的食物,也会让你夜夜辗转反侧的。
作者 刘瑛
出处 《健康世界》 2004年第4期82-83,共2页 Health World
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