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别让食物偷了你的睡眠
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摘要
有人因疾病、疼痛难以入眠,有人因压力引起焦虑睡不好。但是你大概忽略了一个和生活最贴近的原因——就是每天吃的食物,也会让你夜夜辗转反侧的。
作者
刘瑛
出处
《健康世界》
2004年第4期82-83,共2页
Health World
关键词
食物
睡眠
疼痛
焦虑
疾病
原因
生活
压力
分类号
R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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