跨栏教学中运动损伤的原因分析

跨栏跑是体育课主要项目,也是田径教学的难点,更是运动损伤的易发项目。本人对我校已完成跨栏跑训练的99级学生进行了调查,对损伤的原因及预防措施进行了探讨。