如何抓好体育考生的考前训练被引量：3

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摘要体育专业考试前4～6周的训练为考前训练。这个阶段的训练对体育考生尤为重要，这期间既是查漏补缺，又是恢复提高的一个重要阶段，把握好能把身体及训练调整到最佳状态，就能有效提高运动成绩。而把握不好则容易出现过度疲劳，或过度兴奋，即考前“无状态”，或“状态”来得过早而到考试时却兴奋不起来，导致考试失败。那么，如何有效地进行考前训练?其训练方法介绍如下：

作者何晓涛

机构地区江西省遂川中学

出处《田径》 2005年第4期51-51,共1页 Track and Field

关键词训练方法考生考试运动成绩体育专业教育补缺兴奋阶段过度疲劳

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练] G633 [文化科学—教育学]

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田径

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