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如何抓好体育考生的考前训练 被引量:3

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摘要 体育专业考试前4~6周的训练为考前训练。这个阶段的训练对体育考生尤为重要,这期间既是查漏补缺,又是恢复提高的一个重要阶段,把握好能把身体及训练调整到最佳状态,就能有效提高运动成绩。而把握不好则容易出现过度疲劳,或过度兴奋,即考前“无状态”,或“状态”来得过早而到考试时却兴奋不起来,导致考试失败。那么,如何有效地进行考前训练?其训练方法介绍如下:
作者 何晓涛
机构地区 江西省遂川中学
出处 《田径》 2005年第4期51-51,共1页 Track and Field
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