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少年短跑运动员最大速度的训练
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摘要
实践证明,由于少年的生理特点,诸如关节韧带的伸展幅度较大,大脑皮层兴奋性高,神经反应灵活性强.速度反应敏捷等因素,13岁左右的少年运动员是发展速度素质的极好时机。因此,如何不失时机地合理选用发展少年运动员速度素质的最佳训练手段,乃是当前短跑系统训练中极其重要的研究课题。
作者
褚明祥
机构地区
池州体校
出处
《田径》
2005年第4期53-54,共2页
Track and Field
关键词
少年运动员
最大速度
短跑运动员
速度素质
系统训练
训练手段
研究课题
证明
时机
灵活性
分类号
G822 [文化科学—体育训练]
G841 [文化科学—体育训练]
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