大学生心理障碍现状与改变的对策

The Carrent Situation and Countermeasare of College Students' Psychological Disorder

目的了解当前大学生心理障碍的现状、产生心理障碍的原因,寻求改变目前大学生心理障碍的方法。方法采用文献资料法,归纳、总结出目前大学生存在心理障碍的现状,产生症状的危害性,以及相关的解决办法和效果。结果大学生心理障碍改变的方法很多,由于大学生特殊的环境,采用治疗措施虽然能够取得预期效果,但难于被大学生所接受,应用运动的方法,通过健身的途径,间接达到改变大学生心理障碍的现状。结论采用有氧运动的锻炼方式,能够达到改善大学生心理障碍的目的,同时,锻炼的方式灵活,内容多样,容易被大学生接受。