“走”出高血脂

外国有句名言，腾不出时间运动的人，早晚会被近腾出时间生病。运动、阳光、空气与水，是生命的四大基石。运动可以使身体的心肺、血液、消化、内分泌系统得到锻烁，对外界的反映更加灵敏，使全身肌肉、骨骼强壮，陶冶情操，回归自然。