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菜单刷新健康

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摘要你每天至少8小时与电脑为伍吗，你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳，腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定．那么你必须要对自己进行调整了．很重要的一点是，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑．护眼．补钙这三大方面是最关键的。

出处《看医生》 2004年第9期60-61,共2页

关键词菜单健康 “垃圾食物” 眼睛疲劳腰酸背痛

分类号 R155.65 [医药卫生—营养与食品卫生学] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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