口重老人如何少吃盐

年纪越大，口味越重，似乎是老人的共同特征。事实上，人的味蕾与嗅觉细胞随着老化日渐萎缩．味觉、嗅觉也慢慢退化。此外．疾病、药物、医疗手术，环境因子以及营养素不足或营养不良．也会影响味觉与嗅觉的灵敏度。