如何控制自己的急躁情绪？

我是一个急性子。记得多年以前曾听过一个相声那里面有个“老急”我仿佛从他身上看到了自己的影子。我这个“老急”．凡事总是快三拍，而我老公正与我相反．是典型的慢三拍。我是一把火，他则像一盆水性格反差很大，因而难免在生活中经常产生一些矛盾总是难以合拍。按说我俩已磨合了近20年却还是找不到共同的节律。