跆拳道运动员赛前产生的心理状态及处理方法

赛前保持适宜的兴奋状态对于调动身体各部机能是有利的，但是过度兴奋状态则会对比赛产生不良的影响，过度兴奋状态往往表现为情绪紧张、心跳加快、尿频等等，通常这些情况在新手或是比赛经验不足的运动员身上较为容易出现。