竞走运动员的身体素质训练

竞走运动员的身体素质训练必须严格依据整体训练目标的要求，严格控制运动员各项身体素质的训练比例，细致地控制好各项身体素质的训练负荷数量和强度，并且和专项能力训练科学地结合为一个训练整体，才能达到预期的训练效果。