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谈少儿武术教学与训练

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摘要 武术运动专项特点鲜明,技术复杂,对身体素质要求全面,没有全面发展的身体素质做基础,技术素质就不容易提高。身体素质通常包括柔韧、速度、力量、灵敏及耐力等。
出处 《少年体育训练》 2005年第2期46-47,共2页
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