缺乏

中国营养学会日前公布的全国营养调查表明，中国人维生素和矿物持摄入不足和不均衡的现象普遍存在。营养专家指出，国人最好在医生的指导下有针对性地进行营养补充。如果不遵医嘱，盲目摄入过多也有害。