核桃鸭梨 洁牙固齿

核桃常吃核桃对牙本质过敏症可起到防治作用。因为核桃仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用；而蛋白质、脂肪和钙也可通过化学变化起到辅助治疗作用。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3—4次。