背越式跳高起跳垂直速度获得途径与训练思路

背越式跳高的成绩取决于起跳结束时的腾起初速度和腾起角度,腾起初速度是由腾起垂直速度和腾起水平速度大小决定的,腾起垂直速度是获得腾起初速度的主要因素。如何获得较大的起跳垂直速度是跳高训练的关键,背越式跳高垂直速度获得途径与训练思路密切相关,是跳高训练首先要明确的问题。