18天快速瘦身提示（一）：心理篇

你是不是曾有这样的经历：兴致勃勃地展开了一项新的瘦身计划，可刚实行一两天便坚持不住，草草收兵。而大部分人之所以中途退出，是因为他们缺乏坚持下去的意志，下面的18天瘦身提示，先从心理上帮助你全年不辍地坚持下去。