“例假”期间护嗓建议

从事演艺、教师等职业的女性，在经前一周或经期中，会发现声音变得沉闷、干涩、沙哑，音调变得低沉，音量变小，唱歌和说话时也特别容易累。经期一过，又恢复常态。为此，医生对经期保护嗓子提出六点建议。