女皇武则天的长寿之秘

武则天是一位高寿的皇帝．享年81岁。作为一代女皇．一生中历经万干坎坷和磨难．日理万机．竟能活到81岁。究其长寿之秘．概括有：静坐养心，有氧运动，性格豁达超然．爱好广泛，节食养颜，保持情爱生活。