基因与睡眠时间

睡眠占据了人类生命的三分之一时间。多数人每晚都需要有8小时左右的睡眠．如果睡眠不足会影响认知、情绪和健康状况。完全剥夺睡眠甚至可以引起致命的后果。但我们也发现．有少数人每天只需要睡3、4小时．照样能保持身体的正常功能。这些人特殊的睡眠特征往往具有家族性特点．因此科学家认为某些遗传基因会影响睡眠所需时间。如果能够找到与睡眠时间有关的基因．就会帮助我们更好地理解睡眠的机理与功能。