补锌,肝硬化期间别忘了

锌是人体内200多种酶的组成成分，又是人体必需微量元素之一。世界卫生组织指出，锌直接参与人体内细胞的生长发育以及生殖和组织修复等生命代谢过程，因此，锌对人体很重要，增加锌元素可以帮助人体提高免疫力，抵抗腹泻和呼吸系统感染。目前世界卫生组织建议每日摄取量正常人为10毫克至15毫克。