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晚上捶背能睡一个好觉
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摘要
适当捶打背部，可以振奋阳气，疏通经络，促进气血运行，调和五脏六腑．起到消除疲劳、宁心安神的作用。
出处
《江西农业科技》
2005年第5期86-86,共1页
Jiangxi Agricultural Science & Technology
关键词
消除疲劳
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
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