老年保健要诀(九十九) 饮食宜六多
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4宋为民.好习惯是健康的银行(十三)——养成淡食的习惯[J].家庭医学（上半月）,1996,0(6):46-47.
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5宗礼文.心血管疾病患者度夏“三字经”[J].保健与生活,2012(7):13-13.
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7兰政文.换种吃法 柳暗花明[J].科学养生,1998,1(6):20-20.
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8东方旭.“肝原性糖尿病”食谱[J].东方食疗与保健,2009(11):33-40.
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9余康.淡食不必求纯素[J].农经,1999,0(5):38-38.
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