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抗氧化剂应从食物中获得

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摘要 美国心脏病协会发表声明称,希望通过补充维生素来达到维护心脏目的的人,应该改变这种观念。健康饮食才能提供人体必需的营养,而不应该将希望寄托于保健品或药品。一个回顾性的研究显示,保健品中所含有的抗氧化剂,根本没有减少心脏病风险的作用。维生素A、E和C等都是抗氧化剂。目前已经确定,食物中抗氧化剂可以减少癌症和心脏病的风险。但几个研究都已经显示,
出处 《保健医苑》 2005年第6期56-56,共1页 Health care
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