浅析体育课准备操活动的多样化创新设计

准备操是体育课中必不可少的开始部分,加强准备操活动形式的设计和编排是体育教学方法改革的内容之一。适用的准备操活动,比单调的徒手体操具有明显的优势,分为徒手体操和器械操两部分。