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苦夏午睡促养生
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摘要
午睡是个养生的好习惯,虽然时间短,但却能起到“四两拨千斤”的效果。它可在短时间内提升人们的“精气神”,自然获益多多。夏天到了,更应倡导。
作者
张继增
出处
《江苏卫生保健(今日保健)》
2005年第3期46-46,共1页
Jiangsu Health Care
关键词
夏季
午睡
养生
生活习惯
分类号
R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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江苏卫生保健(今日保健)
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