奇妙的步行——世上最好的运动

十岁的人平均有六种慢性病折磨着。小学生肥胖、高血压；中学生脂肪肝、动脉硬化；儿童得了成人病；青年得了老年病；这究竟是为什么呢?原因很简单，足牛活方式不健康，正如原世界卫生组织总干事中岛宏博上指出的：“许多人不是死于疾病，而是死于无知，死于愚昧。”