浅析游泳运动与减肥

本文分析了肥胖对人体健康的不良影响以及减肥的重要性,阐明了如何通过游泳进行减肥,并提出了游泳减肥应注意的问题,论证了与其他减肥方法相对比,游泳是最佳的减肥运动。