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黑稻米的食用方法

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摘要 黑稻米的食用方法1.煮黑米粥在大米中加入10-30%的黑米,煮出的粥为紫红色,类似小豆粥的颜色,养分容易消化吸收,是幼儿与产妇、体弱者及老年人的饮食佳品。2.做黑米饭先将黑米预煮10分钟,然后再放入普通大米。黑米用量一般为总量的10-20%,也可根据...
作者 季相金
出处 《新农业》 1994年第11期10-10,共1页
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