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全世界最健康的菜单
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摘要
当我们检索完不同文化和不同地域的饮食,好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。那就从现在开始,拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划,将会使你浑身充满活力,比以前更有耐力,而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果长时间坚持这样的饮食,那么不仅你患疾病的几率降低,而且还会比预期寿命延长15年。当然,随之而来的,还有你一直向往的好身材。
作者
高原
出处
《妇幼健康》
2005年第7期18-19,共2页
关键词
健康
菜单
世界
不同地域
饮食方案
饮食计划
寿命延长
长时间
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
R155.65 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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妇幼健康
2005年 第7期
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