老年妇女要多服用钙

一项新的研究证实，服用钙和维生素D可大大减少老年妇女髋骨和其他骨骼发生疏松脆断的危险。法国国家医疗研究所的科研人员对3270名69岁以上的妇女进行了对比试验，其中一半妇女连续18个月每天服用1．2g钙和20mg维生素D，剩余一半什么也不服用。