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摘要 Q发生厌职情绪需及时调整近3个月来,我对工作感到非常厌烦,什么都懒得去做,工作效率低,经常出现失误.并常感到头痛、疲倦、全身无力、心情郁闷、易怒.有时,我想用酒精麻醉自己,喝得醉醺醺的,有时还服用镇静剂,但没有改变.请问,我该怎么办?

作者楚帆凌笋昂

机构地区不详北京回龙观医院副主任医师／／北京心理危机干预与研究中心专家

出处《中国保健营养》 2005年第7期76-77,共2页 China Health Care & Nutrition

关键词强迫行为注意力放松疗法心态调节

分类号 R749 [医药卫生—神经病学与精神病学]

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中国保健营养

2005年第7期

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