肚腩平坦6法则

《肚腩平坦法》（The Abdomens Diet），是2004年全美最畅销瘦身类书籍之一。据说，在美国已有无数人因为这本书，改变了身材。依照摘自此书的一些原则安排饮食，能让你尽可能地减少腹部堆积的脂肪，在6星期内，拥有平坦小腹。