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安全减肥要领

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摘要有不少人用了某种减肥方法体重减轻了10斤，但不久又恢复了。如此反反复复对身体是有害的。实际上快速节食使体重短时期内大量减轻者。几乎都会恢复体重。如何安全地长期减肥呢?

作者张家庆

出处《江苏卫生保健（今日保健）》 2005年第4期48-48,共1页 Jiangsu Health Care

关键词减肥新陈代谢节食方法低脂肪饮食

分类号 R151.1 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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江苏卫生保健（今日保健）

2005年第4期

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