饮水的最佳选择

水是人类生命的载体。水在人体中担负着运送氧．二氧化碳以及所有的营养和代谢物质的重任；它还对人体新陈代谢和体温的升降发挥着介质作用和调节作用。水在人体的重量中占有65％以上的比重．人体缺乏水．生命就会枯竭。