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大笑可以燃烧一部分脂肪

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摘要 如果你想燃烧多余的脂肪,就笑吧。它无法与跑步、骑车相比,但是科学家说每天大笑10分钟到15分钟可以消耗10卡到40卡的热量,对于身体重量来说这相当于一小块巧克力的量。经计算,如果你每天这么做,一年相当于减重2千克。
出处 《中国保健营养》 2005年第8期10-10,共1页 China Health Care & Nutrition
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