运动锻炼预防冠心病易患因素的初步探讨

对２６３例中老年人冠心病易患因素检测的结果表明，坚持经常性的练气功、步行和慢跑锻炼，能降低血糖（ＧＬｕ）、甘油三酯（ＴＧ）和胆固醇（Ｔｃ）浓度，提高高密度脂蛋白（ＨＤＬ）浓度，降低高血压病、糖尿病、高甘油三酯症和肥胖症的发生率，与对照组比较有显著性差异（Ｐ＜０．００１～０．０５）。其结果显示了中老年人坚持经常性运动锻炼是积极干预和预防冠心病易患因素的有效措施。