浅析男子12岁年龄组400米自由泳的速耐、速度能力

1 前言 目前国内外游泳运动发展迅速,各年龄组的运动水平也相当高,原因是多方面的,其中科学地发展专项速度、耐力、速耐等是重要一环。我们知道游泳运动训练必须从少儿抓起。如何能最快、最简易的了解队员通过训练后各专项素质水平情况。