中学毕业班学生失眠调查

近年来,中学生特别是重点学校学生,普遍反映课业负担过重,睡眠不足及失眠。为了解学生失眠情况,失眠与健康、学习成绩的关系,于1987年6月(期末考试前)用询问表法对华南师大附中高、初中毕业班学生523人(高中216人,初中307人)进行了失眠情况调查,现将结果报导如下: 1 失眠分类标准(按1985年美国学校卫生杂志) 1.1 失限:凡每周有三个晚上,每晚就寝后超过45分钟才能入睡或每周有三个晚上,每晚入睡后醒三次以上。