更新7种饮食减肥观

对多数人而言，节食减肥是一件令人伤脑筋的事情，而生活中却有许多有关饮食营养方面的知识，它们常常相互矛盾，让人很难清楚到底怎么做。下面是常常混淆人们视听的7个错误节食减肥观，快来重新认识吧。