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睡眠要遵循五大规律

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摘要人的睡眠也有质量好坏之分，关键就在于睡眠是否科学合理，健康的睡眠要遵循自然规律——

出处《电视时代》 2005年第9期47-47,共1页 TV Time

关键词睡眠质量自然规律睡觉姿势睡眠时间个人简历

分类号 R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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电视时代

2005年第9期

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