期刊文献+

跳远运动员组合力量训练的实验研究 被引量:2

Experimental study of combined strength training for long jumpers
下载PDF
导出
摘要 对山东省体校16名跳运动员的力量训练进行实验研究,结果证实,快速力量密切结合专项的组合训练法,对少年运动员专项能力的提高要优于单一的力量训练法,更有助于提高运动员的跳远成绩。 It has made an experimental study of the strength training for 16 long jumpers from Shandong Sports School. it has been confirmed that the improvemnent of specific ability in combined training, which the speedy strength is combined with the specific event is better than that of the single strength training, and it is more helpful in improving their performance.
出处 《山东体育科技》 2005年第2期8-9,18,共3页 Shandong Sports Science & Technology
关键词 跳运 力量 组合力量训练法 单一力量训练法 long jump strength combined strength training single strength training
  • 相关文献

参考文献4

  • 1田径运动教程,北京:人民出版社.
  • 2王清.力量训练研究综述.
  • 3陈先良,谢守铃.爆发力的训练方法及训练应注意的问题.
  • 4刘建华.对田径运动爆发力训练组合的研究.

同被引文献18

引证文献2

二级引证文献4

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...
;
使用帮助 返回顶部