颈椎病的自我保健

颈椎病的自我保健,是颈椎病患者自身保护的一种措施.也是颈椎病治疗的辅助疗法之一。到目前为止,人们对颈椎病的起因还没有完全搞清楚。有的学者认为是由椎间盘的退变,椎间关系的失稳,骨质的增生所引起的,也有的人认为是由于骨质的增生刺激了周围的韧带,肌肉、造成韧带的钙化,肌肉的变性。