赏析太极拳的健身功能

健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标,在科学高度发达的今天,已经成为许多学者以毕生之精力研究的课题。太极拳从健身功能这一侧面讲述,太极拳对人体各个系统的影响,从而达到健身防病、延年益寿的效果。