太极拳教学与体育健康之我见

太极拳是我国宝贵的传统文化遗产，有着广泛的群众基础，深受广大人民群众的喜爱。它经过历代先辈们不断地创新、提炼和发展，逐渐形成为融哲理、医理和拳理于一身，并具有强身健体、娱乐表演等多种功能的传统武术拳种。其博大精深的理论和技术体系，充分显示了中华民族在体育文化领域中独特的创造力和卓越的成就。