夏季训练时汗液中16种无机元素流失的观察

２０名健康男战士，在Ｔｄ３３．６℃、ＷＢＧＴ３０．３℃热气候下行军训练９０ｍｉｎ，直肠温度和心率显著增加，出汗率８２７．５ｇ／ｈ，汗液中Ｃａ、Ｍｇ浓度分别为１．３５５和０．３５４ｍｍｏｌ／Ｌ，Ｆｅ、Ｃｕ、Ｚｎ、Ｎｉ、Ｖ、Ｓｒ、Ｂ、Ｔｉ和Ｐｂ为１３．９３、１２．３１、４３．９６、０．２２８、０．５２２、０．８８９、１２．１４、０．３５７和１．１２１μｍｏｌ／Ｌ，Ｍｎ、Ｃｒ、Ｃｏ、Ｍｏ和Ｃｄ为４６７．７、４１．２８、５３．５５、０．６６６和２２．３４ｎｍｏｌ／Ｌ。这种中等强度训练日出汗量可达６Ｌ／ｄ左右，因而必需及时补充大量流失的上述物质，以保持机体水和无机元素的相对平衡。