养生要对照自身性格

养生,不要忽略了自己的性格特征。不同性格的人应该选择适合自己的养生方法。抑郁型性格:要开阔胸襟这种人不足之处是性格内向,遇事优柔寡断。要改变这种性格重在培养自己开阔、豁达的胸怀。