饮食禁忌谈(一)

不易空腹食用的食物 1 香蕉:空腹食用破坏人体中钙、镁平衡。 2 大蒜:空腹食用刺激胃酸分泌致痉挛。 3 西红柿:空腹食用生成硬块, 致胃痛。 4 柑桔:空腹食用胃酸多。